Según la opinión de expertos (y la mía también pero no soy un experto), son muchos los motivos para desconectarse de internet y dedicar el tiempo libre a otras actividades.
A continuación las tres razones que dan expertos para no estar tanto tiempo en internet :
Internet es adictivo:
Según estudios realizados en Estados Unidos internet es más adictivo que el sexo o el alcohol ( :o ). De acuerdo a sus estadísticas, 450 millones de personas en el mundo son "ciberdependientes" y el problema radica en que cuando solo pueden encontrar amigos, pareja o diversión por este medio, pasan a vivir en un mundo paralelo al real.
Internet te aleja de la realidad:
Las personas que pasan horas en algún dispositivo que tenga acceso a internet deja de saber quienes son ellos mismos en realidad. Todo pasa a depender o a establecerse según la opinión o el parecer de los amigos virtuales, incluso la apariencia. Por ejemplo subir una foto y que esta no tenga la cantidad de "Me Gusta" que quisiera, podría tener como resultado una baja importante en la autoestima.
Internet conduce a la degradación:
Aunque te cueste creer tener internet como tu único pasatiempo podría causarte problemas físicos. Músculos atrofiados, ojos rojos y a veces desorbitados y dedos achatados, podría ser la consecuencia de utilizar en exceso los dispositivos móviles.
Recuerdan la importancia de tener amigos reales, practicar deportes, viajar, si se te es posible ten una mascotas, ve a un parque, disfruta la naturaleza, ten conversaciones en persona (se disfrutan más que un chat), si tienes bici has una ruta entre amigos o si no tienes quien te acompañe ve solo quizás conozcas a alguien. Es muy bueno aprovechar tu tiempo libre fuera de internet, pues esto nos permite tener contacto con la realidad, no es que dejen de usar internet es darle un uso moderado y disfrutar de miles de cosas que hay esperando por nosotros.
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